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Quelques mots sur la massothérapie/bodywork
Le massage suédois se déroule avec une série de manoeuvres visant à travailler les muscles et les articulations afin de les tonifier ou de les relâcher.
Lorsqu’on reçoit un massage, notre système nerveux devient parasympathique. Un peu comme lorsqu’on dort, notre corps est en veille et sujet à se réparer, à se guérir. On peut parfois, suite à un massage, se sentir comme après une longue nuit de sommeil. Cela signifie simplement que nous étions dans le parasympathique. D’où l’effet de détente associé à la massothérapie.
En massage, la circulation sanguine est activée, nos globules blancs ‘’s’agitent’’ pour nettoyer et prévenir ainsi les infections.
C’est l’ensemble des tissus conjonctifs (incluant les tendons et les ligaments) qui sert de support aux os du corps. Le fascia enveloppe chacun des muscles et nos organes thoracique et adbominopelviens. Le fascia représente la continuité, le contraire de la rupture. Vous recevez un toucher thérapeutique au dos par exemple et vous ressentez une chaleur dans le mollet, c’est possible, tout est lié par le fascia. Être à l’écoute de ce qu’on ressent est la clé d’une fasciathérapie optimale.
En fasciathérapie, les thérapeutes posent les mains sur le corps de la personne pour écouter le mouvement naturel et extrêmement subtil du fascia. Ensuite, on pratiquera des manoeuvres selon les restrictions et la vitalité des tissus. Très souvent, les manoeuvres utilisées plongent rapidement la personne dans la détente profonde (système nerveux para-sympathique)
Ces manoeuvres vont bien s’intégrer massage suédois.
Oui. Le fascia, l’enveloppe qui recouvre notre système musculo squelettique semble posséder une mémoire liée aux émotions. Il peut arriver, lors d’un massage, d’éveiller sur un endroit précis du corps, une émotion liée à un événement du passé, une blessure émotionnelle. Que faire si cela arrive ? Il est certainement possible d’arrêter le massage, respirer, en discuter au besoin. On pourra décider de reprendre ou cesser le massage pour la journée. Accueillir et laisser passer un peu comme une vague est essentiellement ce qu’on peut faire.
Sachez toutefois que de façon générale, le massage n’aura que des effets agréables pendant et après le massage ☺ Pour éviter de ses sentir courbaturé.es après un massage, mentionnez-moi si la pression est trop forte et buvez beaucoup d’eau le reste de la journée. Vos muscles ont été sollicités exactement comme lors d’un effort physique mais sans le cardio-vasculaire.
Massage aromatique aux huiles essentielles (plusieurs autres huiles disponibles sur place)
Aucun frais associés. Toutefois, vous devrez me mentionner votre choix au moment de la prise de rendez-vous

Lavande vraie
détente & relaxation + massage doux, lent et enveloppant
L’huile essentielle de Lavande vraie est connue comme cicatrisante et régénérant la peau et est utilisée pour lutter contre les infections cutanées telles que l’acné, le psoriasis, les mycoses. Elle s’emploie aussi pour ses vertus relaxantes et apaisantes.

Pamplemousse
tonic & vivifiant + massage énergisant, profond (N/D)
Reconnue efficace contre la cellulite et les rétentions d’eau, cette huile s’utilise aussi pour traiter les peaux grasses et pour stopper la perte des cheveux. Diffusez son parfum fruité vivifiant pour apporter optimisme et bonne humeur.

Tea tree
anti-fatigue
Connue comme antibactérienne majeure à large spectre, l’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé), très utilisée en cas d’infections O.R.L., buccales ou cutanées, s’emploie à merveille sur les boutons d’acné. Tonifiante, elle permet d’éliminer les fatigues passagères.

Ylang Ylang
apaisant
Au parfum puissant et voluptueux, l’huile essentielle d’Ylang-Ylang, stimulante et tonifiante est reconnue pour agir contre la dépression, le stress et l’excitabilité. Elle est aussi connue pour apporter force et brillance aux cheveux et revitaliser la peau.

Eucalyptus globulus
décongestionnant
Rafraîchissante, cette huile est connue pour ses multiples vertus sur le système respiratoire en diffusion et en massage sur le thorax. Expectorante, elle est très utilisée en cas de rhumes, sinusites et bronchites.
Autres types de massages offerts

Sablage et enveloppement*
50$ (non-disponible actuellement)
Sablage au sel de mer et enveloppement (cacao, noix de coco ou algues)
* prévoir 60 minutes pour ce soin seulement ou ajoutez 60 minutes au massage.

Massage sur chaise
3h / 300$ +
disponible pour des forfaits de groupe
Profitez d’un massage de détente sans retirer vos vêtements.
Le massage sur chaise offre une grande relaxation en quelques minutes seulement. Facile à déplacer et à installer (ne requiert ni draps ni huile) presque n’importe où (couloir, salon, bureau, dehors, etc.

Périnatalité
Suivis de grossesse en massothérapie ou massages sporadique
Disponibles pour toutes les personnes enceintes (hommes trans, personnes non-binaire, genderqueer, agenre et toutes les personnes non conforme dans le genre et les femmes cis queer)
Tarifs modulables
60 minutes
80 @ 100$
Un moment pour soi qui fait du bien.
90 minutes
110 @ 130$
Offrez-vous un maximum de douceur et de réconfort. Vous le valez bien.
Politique d’annulation
Si vous devez annuler votre rendez-vous, merci de me contacter le plus tôt possible. Si vous annulez à moins de 24 heures d’avis, des frais de 50% du montant de la valeur du massage réservé s’appliquent. La politique ne s’applique pas si vous faites de la fièvre le jour du massage ou si vous avez une maladie contagieuse.