Oui. Le fascia, l’enveloppe qui recouvre notre système musculo squelettique semble posséder une mémoire liée aux émotions. Il peut arriver, lors d’un massage, d’éveiller sur un endroit précis du corps, une émotion liée à un événement du passé, une blessure émotionnelle. Que faire si cela arrive ? Il est certainement possible d’arrêter le massage, respirer, en discuter au besoin. On pourra décider de reprendre ou cesser le massage pour la journée. Accueillir et laisser passer un peu comme une vague est essentiellement ce qu’on peut faire.

Sachez toutefois que de façon générale, le massage n’aura que des effets agréables pendant et après le massage ☺ Pour éviter de ses sentir courbaturé.es après un massage, mentionnez-moi si la pression est trop forte et buvez beaucoup d’eau le reste de la journée. Vos muscles ont été sollicités exactement comme lors d’un effort physique mais sans le cardio-vasculaire.